Kurzinformationen zum Sportangebot Walking:

Walking (schnelles Gehen)
Diese Gruppe gehört seit 1997 zum festen Angebot unserer TGO. Diese Sportart setzt keine besonderen Fähigkeiten voraus und kann bis ins hohe Alter von Jedermann/Jederfrau betrieben werden. Wichtig ist, dass man nicht außer Puste kommt. Walking dient wie keine andere Sportart zur Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit. Eine Überlastung ist kaum möglich. Walking hat außerdem positive gesundheitliche Auswirkungen auf den gesamten Organismus. Die TGO bietet diese beliebte Sportart montags und donnerstags in den Wintermonaten (01.11. bis 31.03.) von 17.30 - 18.30 Uhr (Treffpunkt Rhein-Lahn-Stadion) und in den Frühjahrs- und Sommermonaten (01.04. - 31.10.) von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr (Treffpunkt Parkplatz am Waldhaus) mit Brigitte Zulauf und Paula Blum als erfahrene Übungsleiterinnen an. Weitere Informationen über Brigitte Zulauf unter der Tel.: 02621 / 7970