Willkommen auf den Infoseiten zum Sportangebot Nordic-Walking mit 2 wöchentlichen Terminen

Mittwoch
Beginn: 18:30 / Ende: 20:00

Zusätzliche Infos: / Sportstätte: Rhein-Lahn-Stadion Rhein-Lahn-Stadion/ Lahnrunde

Übungsleiter/-in: Stefanie Muno-Meier

Donnerstag
Beginn: 08:30 / Ende: 10:30

Zusätzliche Infos: / Sportstätte: Parkplatz Allerheiligenberg

Übungsleiter/-in: Isabella Schäffer

Kurzinformationen zum Sportangebot Nordic-Walking:

Nordic Walking als schnelles sportliches Gehen in der Diagonaltechnik mit Stockeinsatz hat sich mittlerweile mit seinen vielen Vorteilen: Hier werden die großen Muskelgruppen - obere, untere Extremitäten und Rumpf - trainiert. Nordic-Walking trainiert Herz und Kreislauf, schont die Gelenke und ist so einfach, dass es auch Untrainierte schnell erlernen können. Eine ideale Sportart auch für Senioren und Menschen mit Übergewicht!

Ihre Übungsleiter stellen sich vor

Übungsleiter / Erreichbarkeit / Porträt
  • Stefanie Muno-Meier
    02621-180797
    stefanie.muno-meier
  • Isabella Schäffer
    02621-62565