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Was zuletzt geschah:

Veröffentlicht am: 21.03.2021
Die jüngsten TGO-Leichtathleten trainieren online
von Dr. Peter Radermacher

Der Leichtathletik-Nachwuchs der Turngemeinde Oberlahnstein (Jahrgänge 2015 - 2011) trainiert im Winter normalerweise in der Sporthalle und nimmt an Hallenwettkämpfen teil. Diesen Winter ist dies coronabedingt alles anders und der Sportbetrieb ruht seit 4 Monaten mehr oder wenig. Über die erst in der vergangene Woche verkündeten Lockerungen hatten sich alle gefreut, zumal es in RLP erlaubt ist, dass bis zu 20 Kindern unter 14 Jahren im Freien mit einem Trainer Sport treiben dürfen. Dabei sind sich die Übungsleiter ihrer Verantwortung für die Gesundheit ihrer Leichtathletikkinder bewusst. Da die Witterung vor Ostern aktuell noch zu kalt und nass für ein Outdoortraining ist, haben sich die Übungsleiter dafür entschieden, alternativ ein Onlinetraining zur üblichen Trainingszeit dienstags ab 17h anzubieten. Das Onlinetraining soll als V...

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orbereitung für die Trainingseinheiten dienen, die hoffentlich nach Ostern wieder im Stadion möglich sein werden. Bei der Sportausübung in der eigenen Wohnung sind die Disziplinen der Leichtathletik nur eingeschränkt möglich und fordern die Kreativität der Übungsleiter heraus. So hat wohl kaum jemand eine Weitsprunganlage oder eine 400m Rundbahn zu Hause. Die Übungen orientieren sich im Rahmen an die Möglichkeiten, die sich in einer Wohnung darstellen lassen: Laufen auf der Stelle, Skipping, koordinative Schrittkombinationen, eben wohnungstaugliche Spiele. An einer digitalen Fortbildung beim Sportbund Rheinland hatte Jörg Thielen noch im Februar teilgenommen. Die guten Erfahrungen bei anderen Pilot-Onlinekursen in der TGO haben die Leichtathleten ermutigt, mit dem Videotraining zu starten, auch wenn nur wenige leichtathletische Disziplinen umgesetzt werden können. Das erste Onlinetraining wurde bereits erfolgreich am 16. März mit einigen Teilnehmern durchgeführt. Die Kinder machten vor Beginn der Trainingsstunde regen Gebrauch, sich untereinander und mit dem Trainer zu unterhalten. Die Teilnehmer freuten sich sehr, wieder miteinander Sport unter Anleitung treiben zu können. Teilnehmen können alle TGOler im entsprechenden Alter. Der Zugang ist mit einem PC/Laptop mit Internetzugang über den Internet-Browser ohne zusätzliche Software möglich. Eine Webcam mit Micro ist für eine aktive Teilnahme erforderlich. Für die Teilnahme mit Mobilgeräten (Android oder Apple) wird die Installation der kostenlosen App empfohlen. Den Link zur Onlineveranstaltung können Interessierte bei Jörg Thielen per Mail unter joerg.thielen@tgo-lahnstein.de erhalten.

Rückblende - Aktuelle Informationen der letzten zwei Monate

18.04.2021: Veranstaltungsabsagen - Aktuelle Corona-Anordnungslage. Von Dr. Peter Radermacher
Liebe TGO´ler, wie Ihr den einschlägigen Medien sicher schon entnommen habt, ermöglichen die Inzidenzzahlen der Coronapandemie bundesweit und insbesondere im Rhein-Lahn-Kreis leider keine Lockerung der sportlichen Möglichkeiten, sondern schränken diese noch weiter ein und sind mit weitreichenden Einschränkungen verbunden..
Das geplante TGO-Event „Walking to heaven“ muss leider doch noch kurzfristig abgesagt und die „Run up – Bahneröffnung“ auf unbestimmt verschoben werden. Das Rhein-Lahn-Stadion steht vorerst nicht zur Verfügung. Sportliche Aktivitäten sind im Amateur- und Freizeitsport in Einzelsportarten laut Zusatzverordnung in Ergänzung zur 18. CoBeLVO auf und in allen öffentlichen und privaten Sportanlagen nur im Freien und nur alleine, zu zweit oder mit Personen, die dem eigenen Hausstand angehören, zulässig. Im Übrigen gilt das Abstandsgebot nach § 1 Abs. 2 Satz 1 der 18. Der CoBeLVO während der gesamten sportlichen Betätigung.
Sobald sich die Situation ändert bzw. die Ausübung unseres geliebten Sports wieder zulässig ist, werden wir uns zeitnah melden.
Mit sportlichen Grüßen Euer Peter Radermacher Pressewart Turngemeinde Oberlahnstein
02.04.2021: TGO-Fitness-Challenge verlängert. Von Dr. Peter Radermacher
Liebe TGO´ler,
auf Grund der Verlängerung des Logdown und der weiter bestehenden Einschränkungen haben wir die TGO-Bewegungs-Challenge bis zum 30.04.2021 verlängert. Wir möchten Euch zur Weiterführung Eurer sportlichen Aktivitäten in dem zulässigen Rahmen motivieren. Eure Bewegungsminuten meldet bitte weiter bei Jörg Thielen unter der Mailadresse joerg.thielen@tgo-lahnsteib.de
... immer in Bewegung und bleibt gesund.
Euer TGO-Vorstand
21.03.2021: Die jüngsten TGO-Leichtathleten trainieren online. Von Dr. Peter Radermacher
Der Leichtathletik-Nachwuchs der Turngemeinde Oberlahnstein (Jahrgänge 2015 - 2011) trainiert im Winter normalerweise in der Sporthalle und nimmt an Hallenwettkämpfen teil. Diesen Winter ist dies coronabedingt alles anders und der Sportbetrieb ruht seit 4 Monaten mehr oder wenig. Über die erst in der vergangene Woche verkündeten Lockerungen hatten sich alle gefreut, zumal es in RLP erlaubt ist, dass bis zu 20 Kindern unter 14 Jahren im Freien mit einem Trainer Sport treiben dürfen. Dabei sind sich die Übungsleiter ihrer Verantwortung für die Gesundheit ihrer Leichtathletikkinder bewusst. Da die Witterung vor Ostern aktuell noch zu kalt und nass für ein Outdoortraining ist, haben sich die Übungsleiter dafür entschieden, alternativ ein Onlinetraining zur üblichen Trainingszeit dienstags ab 17h anzubieten. Das Onlinetraining soll als Vorbereitung für die Trainingseinheiten dienen, die hoffentlich nach Ostern wieder im Stadion möglich sein werden. Bei der Sportausübung in der eigenen Wohnung sind die Disziplinen der Leichtathletik nur eingeschränkt möglich und fordern die Kreativität der Übungsleiter heraus. So hat wohl kaum jemand eine Weitsprunganlage oder eine 400m Rundbahn zu Hause. Die Übungen orientieren sich im Rahmen an die Möglichkeiten, die sich in einer Wohnung darstellen lassen: Laufen auf der Stelle, Skipping, koordinative Schrittkombinationen, eben wohnungstaugliche Spiele. An einer digitalen Fortbildung beim Sportbund Rheinland hatte Jörg Thielen noch im Februar teilgenommen. Die guten Erfahrungen bei anderen Pilot-Onlinekursen in der TGO haben die Leichtathleten ermutigt, mit dem Videotraining zu starten, auch wenn nur wenige leichtathletische Disziplinen umgesetzt werden können. Das erste Onlinetraining wurde bereits erfolgreich am 16. März mit einigen Teilnehmern durchgeführt. Die Kinder machten vor Beginn der Trainingsstunde regen Gebrauch, sich untereinander und mit dem Trainer zu unterhalten. Die Teilnehmer freuten sich sehr, wieder miteinander Sport unter Anleitung treiben zu können. Teilnehmen können alle TGOler im entsprechenden Alter. Der Zugang ist mit einem PC/Laptop mit Internetzugang über den Internet-Browser ohne zusätzliche Software möglich. Eine Webcam mit Micro ist für eine aktive Teilnahme erforderlich. Für die Teilnahme mit Mobilgeräten (Android oder Apple) wird die Installation der kostenlosen App empfohlen. Den Link zur Onlineveranstaltung können Interessierte bei Jörg Thielen per Mail unter joerg.thielen@tgo-lahnstein.de erhalten.
14.03.2021: Outdoorsport weiter eingeschränkt. Von Dr. Peter Radermacher
Mit der 17. CoLVO wurden die Pandemieregeln in punkto Kontakte und Sportausübung im Outdoorbereich zunächst gelockert, um nur wenige Tage danach bei wieder steigenden Inzidenzwerten erneut eingeschränkt zu werden. Damit bleibt entgegen erster Meldungen die gemeinsame Sportausübung im Outdoorbereich wieder auf 5 Personen aus zwei Haushalten beschränkt, nachdem sich in der vergangenen Woche die Nordic Walker und Jogger in Gruppen erstmals mit bis zu 10 Personen treffen konnten. Erneute Änderungen und sicher von unseren Mitgliedern herbeigesehnte Lockerungen werden wir zeitnah über Homepage, TGO-facebook, die örtliche Presse und unsere Übungsleiter bekannt geben. Der Vorstand der Turngemeinde Oberlahnstein plant zu gegebener Zeit, neben den typischen im Outdoorbereich trainierenden Sportlern (Walker, Nordic walker, Jogger, Triathleten etc.) baldmöglich auch mit der einen oder anderen Indoor-Gymnastikgruppe auf die öffentlichen Sportstätten und Sportplätze ausweichen zu können. Bis dahin wird es bei den zulässigen „Kleingruppen“ unter Einhaltung der Hygieneregeln bleiben. Zugleich baut die TGO ihr Video-Online-Angebot aus, das inzwischen Angebote bei Mamafitness, Bodyforming, Aerobic, Rope Skippping und ab der kommenden Woche bei den Leichtathletikkindern vorsieht. Weitere Angebote wie Bauch-Beine-Po etc. werden über die zuständigen Übungsleiter und Medien bekanntgegeben. Unser Sportausschuss gibt bei Fragen auch gerne Auskunft. Ob die für April geplanten Sportaktivitäten – „Run-up-Bahneröffnung“ (17.04.) und „Walking to heaven“ (22.04.) – zu realisieren sind, bleibt in der momentan Pandemiesituation unsicher.

Copyright © Turngemeinde 1878 e.V. Oberlahnstein