Turngemeinde Oberlahnstein

Triathlon Willkommen beim Sportangebot Triathlon

Donnerstag
Beginn: 20:00 / Ende: 21:00

Zusatz-Info: Schwimmer / Triathleten. Erwachsene und Studenten ab 25 zahlen den Eintritt ins Hallenbad (2,50 Euro)
Sportstätte: Hallenbad

Übungsleiter/-in: Markus Fachbach / Jennifer Lehmler

Letzte Meldung aus dem Bereich Triathlon
Gleich 3 TGO-Triathletinnen in Köln am Start
Gleich 3 TGO-Triathletinnen in Köln am Start
Beitrag von vom 18.09.2025

Gleich drei Triathletinnen der Turngemeinde Oberlahnstein waren beim Köln-CarglassTriathlon am 7. September am Start. Jennifer Lehmler, die nach Verletzungspause nun wieder gut im Training ist, startete in der Mitteldistanz, Christina Pörtner startete in der Sprint-Distanz und Jennifer Hamm ging in der Olympischen Distanz an den Start.

Für Jennifer Lehmler waren 2,6km Schwimmen im Rhein, 75km Radfahren und 19km Laufen zu absolvieren. Start war für Lehmler um 8:10 Uhr, was ein sehr frühes Aufstehen voraussetzte um rechtzeitig in Köln am Deutzer-Hafenbecken zu sein. Von da aus ging es den Rhein runter bis zum Tanzbrunnen, um dort aufs Rad zu wechseln. Die Radstrecke war weitestgehend flach, allerdings wehte schon am frühen Morgen ein sehr starker böiger Wind, der einem Richtung Fürlinger See eine sehr schnelle Fahrt ermöglichte. Auf dem Rückweg allerdings kam der Wind von vorne, was die schnelle Fahrt wieder deutlich bremste. Zurück in der Wechselzone ging es auf die 19km lange Laufstrecke. Bei bestem Wetter waren sehr viele Zuschauer an der Laufstrecke, die einen lautstark unterstützten. Nach 4:21 Stunden Schwimmen: 0:27:27/Rad: 2:11:44/Lauf: 1:37:01) hatte sie das Ziel erreicht und war sehr zufrieden mit ihrer Leistung. Der Wiedereinstieg war geglückt und die nächste Saison ist bereits in der groben Planung. Jetzt heißt es aber erstmal erholen, Energie tanken und dann geht’s ins Herbst/Wintertraining.

Für Christina Pörtner waren in der Sprint-Distanz 1,5km Schwimmstrecke stromabwärts im Rhein, 20 km Radstrecke und 4,8 km Laufdistanz über die Hohenzollernbrücke zu absolvieren. Mit einer Gesamtzeit von 1:22:34 (Schwimmen: 0:13:23/Rad: 0:39:12/Laufen: 0:24:37) kam sie als 3. Ihrer Altersklasse überglücklich durchs Ziel.

Jennifer Hamm hatte auf der Olympischen Distanz 2,2 km Schwimmstrecke im Rhein, 39,1 km Radstrecke und 9,5 km Laufetappe zu bewältigen. Sie kam mit einer Gesamtzeit von 3:12:51 (Schwimmen: 0:26:13/Rad: 1:25:03/Laufen: 1:12:10) glücklich durchs Ziel.

Infos zu Triathlon

Innerhalb der Schwimmabteilung findet auch das Training der Triathleten statt. Die weiteren Trainingszeiten können bei der Sportart Schwimmen eingesehen werden.

Ihre Übungsleiter

Erreichbarkeit & Porträt
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