Willkommen beim Sportangebot Frauengymnastik
Sportstätte: TGO-Mehrzweckhalle
Übungsleiter/-in: Claudia Ruster
Zusatz-Info: Im Sommer, wenn draußen auf dem Sportplatz
trainiert wird, beginnt die Übungsstunde um 18.00 Uhr.
Sportstätte: MDG-Halle groß
Übungsleiter/-in: Rita Bender
Vom 14. bis 17. Juli 2025 unternahmen die MiWo-Frauen und Freunde der Turngemeinde Oberlahnstein eine viertägige Busreise in die fränkische Toskana zwischen Bamberg und Würzburg.
Während der Hinfahrt machte der Busfahrer eine Pause in Aschaffenburg. Hier war Zeit genug, diese schöne Stadt zu besichtigen. Hervorzuheben ist die historische Altstadt mit ihren Fachwerkhäusern und engen Gassen, Schloss Johannisburg, ein beeindruckendes Renaissance-Schloss, und die Stiftskirche St. Peter und Alexander.
Gegen Nachmittag war das Ziel erreicht. Ein kleines Städtchen namens „Schlüsselfeld“ hieß die Lahnsteiner Willkommen und das Domizil für 3 Übernachtungen war das Familienhotel „Zum Storch“.
Am nächsten Tag ging es nach Bamberg. Dort gab es eine Stadtführung, die alles Wissenswerte vermittelte. Die Stadt ist vor allem für seine gut erhaltene mittelalterliche Altstadt bekannt, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört. Zu erwähnen wäre noch das Rathaus im Fluss, Klein-Venedig und der Bamberger Dom. Nachmittags ging es dann zur Sommerresidenz Schloss Seehof in Memmelsdorf, bekannt durch die Wasserspiele der Kaskade, die jede volle Stunde zu sehen sind.
Der Folgetag brachte viel Regen, aber es ließ sich niemand beeinflussen. Für diesen Tag stand die schöne Stadt Würzburg auf dem Plan. Höhepunkt war die Stadtführung mit Besuch im Nachtwächter-Stüble inklusive einem Glas leckeren Wein, ev. auch mehr. Am Nachmittag kam die Sonne raus und das war genau richtig für die Schifffahrt von Würzburg nach Veitshöchheim hin und zurück. Anschließend ging es zurück zum Hotel. Am Abend wurden die Gäste mit einem sehr leckeren Buffet verwöhnt. Zum Abschluss hatte das Hotel einen Alleinunterhalter bestellt, der einsame Spitze war und zwei Stunden auf seinem Akkordeon spielte. Er gab alles von sich, jedoch die Lahnsteiner auch. Es wurde geschunkelt, gesungen und gelacht ohne Ende.
Am 17. Juli war Abreisetag und da ging es zur Schneewitchen-Stadt Lohr. Warum Lohr diesen Namen erhielt und bekannt wurde, erzählte die Stadtführerin während der Stadtführung. Lohr liegt am Main im Spessart etwa auf halber Strecke zwischen Würzburg und Aschaffenburg. Von dieser wunderschönen kleinen Stadt waren alle restlos begeistert. Nach der Stadtführung war auch noch Zeit zum Bummeln.
Anschließend wurde die Heimreise angetreten. Gut in Lahnstein wieder angekommen, alle munter und fidel, keinerlei Probleme zu verzeichnen, einen sehr freundlichen und vertrauenerweckenden Busfahrer von der Firma Moselaner, der Spitze war. Er würde für diese Superfahrt die Note 1 bekommen, wenn sie benotet würde. Diese wunderschönen Tage in der fränkischen Toskana werden noch lange in Erinnerung bleiben.
Unsere Gruppe besteht zurzeit aus ca. 20 Frauen. Gerade im Alter ab 50 Jahre sollte man sich fit halten. Das erreichen wir durch gezielte Halte-, Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen. Wir trainieren mit geeigneten Geräten wie z. B. Kleinhanteln, Terraband, Bällen verschiedener Größen und natürlich mit Bodenübungen auf der Matte. Alle Übungen werden von Musik begleitet.
Um das Gemeinschaftsgefühl zu stärken, gratulieren wir jedem Mitglied zum Geburtstag. An dem Mittwoch vor Schwerdonnerstag veranstalten wir traditionsgemäß eine eigene Karnevalsfeier. Im Frühjahr findet ein 3-4tägiger Ausflug statt, für den wir das ganze Jahr über sparen.
Da es in den Sommerferien in der Halle sehr heiß ist, bietet sich Bewegung im Freien an. In dieser Zeit treffen wir uns regelmäßig zum Wandern. Zum Jahresende organisieren wir eine Weihnachtsfeier mit einer Verlosung. Der Erlös hieraus wird immer einem guten Zweck gespendet. Natürlich ist die Teilnahme bei allen Veranstaltungen freiwillig.
Wenn Ihr glaubt, dass Euch unsere Gruppe anspricht, dann kommt einfach zu einem Probetraining und lernt uns kennen. Wir freuen uns über Eure Teilnahme.
