Mit Beginn des neuen Jahres 2018 startet die Turngemeinde Oberlahnstein wieder mit den Kursen Babyschwimmen und Aquafitness.
Beide Kurse finden unter der Leitung von Birgit Kauers-Thielen statt. Sie ist DTB Aquafitness Trainerin und ausgebildete Kursleiterin für Babyschwimmen.
Der 13 stündige Aquafitness Kurs beginnt am 01.02.2018 im Hallenbad Niederlahnstein (Blücherstr.).
Immer donnerstags von 20.30 – 21.30 Uhr wird dann wieder die Fitness im Wasser gesteigert.
Kein Kurs am 08.02.2018 (Schwerdonnerstag)
Trainiert wird in der Gruppe bei fetziger Musik sowohl im flachen als auch im tiefen Wasser.
Wichtig: Alle Teilnehmer müssen sicher schwimmen können. Auch kommen verschiedene Geräte ins Wasser: Poolnudel, Bretter, Handschuhe, Hanteln...
Der Kurs richtet sich an alle Frauen und Männer jedes Alters, die sich gerne im Wasser bewegen.
Die Kursgebühr beträgt für TGO-Mitglieder 71,50€, Nichtmitglieder zahlen 91€.
Die Babyschwimmkurse mit je 10 Kurseinheiten für Babys im Alter von 3 – 12 Monaten beginnen am 26.02.2018 im Hallenbad Niederlahnstein (Blücherstr.) Kein Kurs am 02.04.2018 (Ostermontag).
- Kurs montags 17.00 – 17.30 Uhr
- Kurs montags 17.30 – 18.00 Uhr
Die Übungseinheit beginnt mit einem Begrüßungslied, dann kommen verschiedene Geräte ins Wasser: Poolnudel, Bretter, Reifen... Es gibt Bewegungslieder und wer mag, kann mit seinem Baby tauchen. Babys lieben Wasser und können hier schon Bewegungen ausführen, die an Land noch nicht möglich sind. Die Übungseinheit endet mit einem Abschlusslied.
Die Kursgebühr für ein Elternteil und ein Baby beträgt für TGO-Mitglieder 45€ (beide müssen Mitglied sein). Nichtmitglieder zahlen 65€
Für beide Kurse gibt es nur noch wenige freie Plätze.
Weitere Kurse Babyschwimmen und Aquafitness sind für Mitte September geplant, wenn die Hallenbadsasion wieder nach der Sommerpause beginnt.
Hierfür kann man sich auch schon bei der Kursleiterin vormerken lassen.
Verbindliche Anmeldungen für beide Kurse nimmt Birgit Kauers-Thielen unter 02621-3066906 oder 01522-1929601 entgegen.