Willkommen auf den Infoseiten zum Sportangebot
Mama Fitness mit Baby mit einem wöchentlichen Termin
Zusätzliche Infos: Für Mama mit Baby/Kleinkinder ab 4 Mon.
Vorherige Anmeldung unter 02621-3066906 nötig, da Teilnehmerzahl begrenzt. / Sportstätte: TGO-Sporthalle
Übungsleiter/-in: Birgit Kauers-Thielen
Mama Fitness mit Baby ist ein Sportangebot für Mütter. Die Mutter macht Sport und das Kind ist in einer Tragehilfe (Babytrage/Tragetuch).
Es werden aber auch Übungen auf der Matte ohne Tragehilfe durchgeführt.
Durch kleinere Schrittkombinationen erzielt man ein optimales Herz-Kreislauf-Training, dem im Anschluss der Aufwärmphase die Kräftigung der Muskulatur folgt.
