Kurzinformationen zum Sportangebot Bewegung trotz(t) Demenz:
Der bereits bestehende Kurs „Bewegung trotz(t) Demenz“ soll nach der Coronbedingten Pause ab dem 09.09.2021 wieder seine Übungsstunden aufnehmen.
Zielgruppe
Das Bewegungsangebot richtet sich an Menschen mit kognitiven Einschränkungen, deren Lebensführung selbstständig oder noch mit geringer Hilfe möglich ist.
Voraussetzung:
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selbstständiges Gehen mit Stock oder Rollator
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selbstständiges Aufstehen vom Stuhl
- Prüfen Sie anhand des Bewertungsbogens, ob der Kurs für Sie geeignet ist. Bogen hier aufrufen
Ziele
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Aktivierung der kognitiven Fähigkeiten
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Förderung der Alltagsmobilität
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Verbesserung von Beweglichkeit und Kraft
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Erhaltung der Selbstständigkeit
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Stärkung des sozialen Miteinanders
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Entlastung pflegender Angehöriger
Inhalte
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Gedächtnistraining in Bewegung
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Sturzvorbeugung
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Üben von Handlungsabläufen
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Hockergymnastik mit und ohne Gerät
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Rhythmik im Sitzen und in Bewegung
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Bewegungsspiele